日曜の夜は

フリーウェイト　使い放題！

今日は　夕方６時にジムにチェックイン

フリーウェイトコーナーには
誰も居なかったので

鏡を　前・横　しっかり見ながら
サイドベントが出来た

他の人に　気兼ねしながらだと
集中しにくいけど

今日は　バッチリ

もっと　此処のジムに慣れてきたら
カーディオ系のマシンで
テレビでも見るとしよう

何より　ベッタリ座って足腰の
ストレッチが出来る事は
有り難い

昨日までの　ハロウィン🎃の
飾りが残っていた
なかなか可愛い