レッスン用のCDを購入👫

3枚　買いました

ピラティス用に作られたディスクは
ウォーミングアップで使用する予定
(砂浜の風景のジャケット)
BPM120均一なので
シニア向け　健康体操でも使える

シニアだからって　懐メロ好きとは限らないし

格好いい系
インストルメンタル　は
集中力アップします