2022-11-11 今週のコリオグラフィー 11/12(土)分 エアロビクス ①Side st3↓↓↓side mambo 3cnunt walk & mambo↗⇠ Lift3alt walk4→ 2Lange rev… ②Curl 1.1.2 4Rep Lift Vst 2side→Pad & mambo rev… ③G-vine2& half ⇄↔ side Lange 1.1.2 3Rep Lift rev…