①Side st 3 tup ↑↑↑ shacce & 6count Mambo ↙~Lift 3 alt ↓↓↓ Box & mambo rev… ② Leg curl 4 alt 3Rep curl & mambo 2Side ..behind ⇄ V st lunge up↓↑ rev… ③ Gvine 2 &half ⇄⇄ Side lunge 1.1.2 3Rep Lift rev…
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