2021-11-26 今週のコリオグラフィー 11/27(土)分 エアロビクス ① Side st 3↑↑↑& mambo shacce 2↓↓Ast shacce↕ Lift 3alt ↓↓↓ Box & mambo rev… ② Leg curl 1.1.2 4Rep curl shacce &3Stomp Vst- Lange up rev… ③ G-vine 3~ over 6count Side-mambo 3Rep Lift rev… (•‿•)