2022-01-13 今週のコリオグラフィー 1/15 (土)分 エアロビクス ① Side st4↑↑↑↑ Chasse & 6mambo ↘↞ Lift 3alt ↓↓↓ → walk 4 -2Lange rev…② Leg curl 4alt 4Rep curl 2side−Behind ⇆ Vst & LangeUp ↕ rev… ③ G−vine 2& half ⇄↔ 6count sideM 3Rep Lift rev…