2022-05-06 今週のコリオグラフィー 5/7(土)分 エアロビクス ① sideMambo2 ←↷ wideBox mambo↕ Lift4alt ↓↓↓↓ →2side Vst rev… ② Leg curl1.1.2 4Rep Curl 2side & 6mambo↗↼ Chasse2↓Ast-chasse↑ rev… ③ G-vine 2&half ⇄↔ sideLange 1.1.2 3Rep Lift rev…