2021-04-15 今週のコリオグラフィ 4 - ③ エアロビクス ① side st 3 ↑↑↑ tup shacce-6Mambo Lift 3 alt↓↓↓ Box & mambo rev… ②2side 2→↑ shacce2↓↓A stVst- curl 2alt 4Repcurl rev… ③G-vine3+over side Lange 1.1.2 3Rep Lift rev…